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Plantas medicinales

 

- Los avances científicos que revolucionaron la farmacología ,

a mediados del siglo XIX corresponden a los avances tecnológicos

que permitieron aislar los principios activos

de las plantas farmacológicamente más activas ,

belladona ,digital ,opio ,quina ,etc...

Sin embargo el desarrollo de la farmacología de síntesis

en el siglo XX , relego el uso de las plantas medicinales ,

a excepción de las utilizadas como fuente de principios activos ,

a un uso exclusivamente tradicional.

No obstante ,en la segunda mitad del siglo XX ,

la constatación de los efectos secundarios de la medicina de síntesis

y la necesidad de encontrar nuevas moléculas activas

con menos efectos secundarios , hicieron a los científicos

reconsiderar las posiblidades de las plantas medicinales.

Así pues se desarrollan la Etnobotánica y la Etnofarmacología

y vuelven a estudiarse las plantas medicinales desde criterios científicos ,

como fuentes de principios activos que una vez aislados

den origen a nuevos medicamentos ,pero también

para la utilización con fines terapeúticos definidos ,

de las plantas o parte de las plantas ( drogas vegetales ) ,

que troceadas ,pulverizadas o en forma de tinturas o extractos ,

constituyan nuevos medicamentos.

 - Los seres humanos nos vinculamos con los otros

en relaciones de control, dominio y posesión.

Establece y normatiza lo normal y anormal

de la organización biológica humana.

Es juez y parte de la enfermedad y la curación.

Reemplaza a los magos y brujos con un discurso establecido

como evidencia de la verdad biológica de los organismos sociales.

Estructura su práctica en instituciones directoras de la enseñanza

 y controladoras de la práctica médica.

La Salud es una mercancía de la Medicina que compra,

vende e intercambia entre los médicos y los consumidores

o pacientes y cuyos propietarios son las Corporaciones

industriales-económico-farmaceuticas y tecnológicas.

Las sociedades capitalistas avanzadas medicalizan las relaciones

alienadas por la estructura económico-social-cultural ;

las intermedian con cosas, objetos,remedios,

imágenes y números despojándolas de la humanidad

de los afectos,deseos y representaciones de las mismas.

Una creciente cultura medicalizadora consume a sus integrantes

y coloca a los médicos en un rol pasivo y cada vez más técnico

empobreciendo su humanismo y aspecto antropológico.

Todo se puede consumir,comprar y vender.

Todo puedo tener para ser en estas sociedades masivas

de solitarios y desconocidos temidos.

Cubrimos el aburrimiento con cosas y crece el sentido del tener o poseer

achicando la sensorialidad amorosa y creativa.

Espirulina : 


Algas
...alimento

con mayor contenido de proteinas del mundo

se toma disuelta en agua

- Grano de Cacao :

...presentan el mayor arsenal de minerales del mundo

Antioxidante :

Allicina :

 Es la sustancia que le da al ajo su aroma y sabor.

Científicos israelíes del Weizmann Institute han conseguido

eliminar tumores malignos en ratones a partir de esta sustancia

Ajo. ...Infecciones vías urinarias...Tumores

Ácido Elágico :

Con propiedades antioxidantes y hemostáticas.

En algunos países se utiliza como suplemento alimentario

 atribuyéndole propiedades antitumorales.

Antitumoral. Se encuentra en :

Frutilla (Fresas) ,Frambuesa ,Cerezas ,

Uvas ,Kiwis , Arándanos, Bayas.

Antocianos :

Es un grupo de pigmentos flavonoides hidrosolubles (glucósidos)

que están en solución en las vacuolas de las células

vegetales de frutos, flores, tallos y hojas.

Reduce el colesterol y protege al organismo de diferentes cardiopatías.

Se encuentra en : Uva ,Cerezas ,Kiwis ,ciruelas...

Capsicina :

Además, de un poderoso antioxidante, investigaciones recientes

han revelado que podría desnutrir las células cancerígenas

antes de que éstas causen ningún tipo de problemas.

Se encuentra en : Pimientos ,Chiles ,Ajíes ,Cayena...

Caretonoides :

Los alfa y beta carotenos son precursores de la vitamina A

y actúan como nutrientes antioxidantes.

Son los únicos carotenoides que se transforman

 en cantidades apreciables de vitamina A.

Se encuentra en :

Zanahoria, Tomate, Naranja, Papaya, Lechuga, Espinacas...

 ...ciertos tipos de cáncer..transtornos oculares..

El tomate protege contra el cáncer de próstata

Catequinas : 

Epicatequina ,la epicatequina galata ,la epigalocatequina

y la epigalocatequina galata que aparecen en las hojas del té verde.

Se encuentra en : Té verde y Cacao

Arteriosclerosis...Colesterol...Enfermedades coronarias...

Impide los trombos en los vasos sanguíneos...

Disminución de los cánceres...Antienvejecimiento...

Antiinflamatorio ,mejora la artritis.Adelgazamiento.

NOTA : No deben tomarlo embarazadas o lactantes ,

personas con problemas de coagulación sanguínea

ni antes de una operación quirúrgica.

Cinc ,Cobre ,Azufre ,Selenio y Manganeso :

Para la piel y buenos antioxidantes en general...

el cinc puede llegar a ser hasta afrodisiaco según algunas fuentes...

Se encuentra en :

Gérmenes de trigo ,Levadura de cerveza ,Cangrejo ,

Pipas calabaza o girasol ,Ostras ,Carne ,Legumbres ,

Frutos secos ,Cereales ,Cacao

Compuesto sulfurado :

Compuestos órgano-sulfurados que inhiben

la carcinogénesis química inducida provocada por algunas substancias.

Se encuentra en :

Ajo ,Cebolla ,Puerro ,Cebolletas ,Chalotes...

Coenzima - Q :

Mucho más que un antioxidante, pieza clave del metabolismo celular.

Se encuentra en :

Pescado azul : Sardinas ,Boquerones ,Atún ,Caballa ,Salmón ,etc..

Germen de trigo ,Aceite de canola y de soja ,Tofu.

Hesperidina : 

También con acción diurética y antihipertensiva de la hesperidina.

Mantiene los vasos sanguíneos y sistema linfático.

Bajan la presión arterial ,protegen la actividad celular ,

Disminuye la inflamación ,Reduce el colesterol malo ( LDL ) ,etc...

Se encuentra en : Cítricos como la naranja y el limón

( piel ,membrana blanca y pulpa ).

Isotiocianatos :

Pueden suprimir el crecimiento de tumores mediante el bloqueo de enzimas.

Alimentos que lo contienen :

Berros ,Brécol ,Coles ,Calabaza ,Mostaza ,Nabos ,Grelos.

Isoflavonas :

Se relaciona como aliado contra enfermedades cardiovasculares,

osteoporosis y de cánceres dependientes de hormonas como el de mama.

Se encuentra en : Soja y derivados ..

En mucha menor cantidad:

Té verde ,Guisantes ,Lentejas ,Garbanzos ,Cacahuetes...

Licopeno :

Responsable del característico color rojo de los tomates.
- 1 taza de sopa de tomate: 24.8 mg de licopenos
- 1/2 taza de salsa de tomate: 19.4 mg de licopenos
- 1/2 taza de tomate en lata: 11.8 mg de licopenos
- 1 taza de sandía: 7.8 mg de licopenos
- 2 cucharadas soperas de ketchup: 5.1 mg de licopenos
- 1 tomate mediano: 3.7 mg de licopenos
- 1/2 taza de pomelo: 1.8 mg de licopenos
1 tomate por día a nuestra dieta disminuye el riesgo de sufrir enfermedades.

Quercetina : 

Es un potente antioxidante, encontrado en una gran variedad de frutas y vegetales.

Se encuentra en :

Manzanas ,Cebollas (sobre todo rojas) ,

Arándanos ,Grosellas , Col ,Té verde y negro ,

Vino rojo ,Brócoli ,Coliflor , Guisantes, etc...

al igual que el Ginkgo biloba , la hierba de San Juan

y el sabugo americano también componen

alimentos ricos en este nutriente.

Taninos :

También muy potentes para limpiar nuestras arterias

(consumo moderado de vino tinto).

Se encuentra en :

Vino tinto ,Uvas ,Lentejas sin pan...

Zeaxantina :

Agudeza visual...Se encuentra en :

Maíz ,Espinacas ,Calabaza...

Vitamina C :

Junto de la vitamina E los dos clásicos

con muy potente capacidad antioxidante.

Se encuentra en :

Kiwi ,Cítricos ,Piña ,Tomates ,Brécol ,

Alfalfa germinada , Pimientos ,Espinacas...

Vitamina E :

La Vitamina E es el clásico antioxidante que protege a las células

de agresiones externas del tipo:

contaminación ,pesticidas ,humo del tabaco.

Se encuentra en :

Aguacate ,Nueces ,Maíz ,Aceites vegetales ,

Germen de trigo cereales...

 
 
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